2018年8月30日木曜日

バストケア講座

こんばんは。サフィールの千恵です。


昨日のバストケア講座、無事終了致しました(^O^)/


初めての講座ということと、お借りしている自宅サロンで開催するということで4名様限定にさせていただいたのですが、それでも人前で話すのはとっても緊張しました💦



講座の様子です。サロンのオーナーさんも一緒に参加してくださり、写真も撮ってくださいました(^^)

皆さん、熱心にメモを取ってくださっていて、意識の高さにこちらも身の引き締まる思いでした!


質問もたくさんしてくださり、最後アンケートを書いていただいたのですが、「丁寧でわかりやすく、勉強になりました」「セルフケア頑張ります!」と書いてくださっていて、とても嬉しかったです✨


次回も開催予定なので、バストの知識やケアをお伝え出来るようにしっかり準備したいと思います(^^)



ご興味ある方はお気軽にお問い合わせくださいませ。


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2018年8月29日水曜日

背中とバストのビフォーアフター

こんにちは。サフィールの千恵です。


ブログを毎日投稿しなくてよくなり、久々にブログを書いてる気分です。
楽しく続けられるのが一番ですね(^^)


さて、今回もバストケアのビフォーアフターのお写真を載せるんですが、写真に撮るとわかりづらいのが残念だな~といつも思います。

角度が悪いのか、撮り方が下手なのか・・・


写真に関しては今後の課題ですね💦




(写真の掲載はご本人の許可を得ています。)

「30代のお客さま」

お背中は左がアフターです。全体的にむくみがあったのですが、左側はむくみがとれてスッキリしたのがわかるでしょうか。ウエスト辺りも左側がスッキリしています。
写真だとわかりづらいですが・・・(´Д`)


そしてバストですが、高さが出てますよね。
特に右側は流れ気味でしたが、しっかり寄ってデコルテもふっくらしました。


痩せてバストも小さくなったとのことですが、バストケアを受けた後、お風呂に入った時にバストが大きくなったのが体感としてわかる!との感想をいただきました♪


ただ、デコルテがとても硬く、ほぐれるまでもう少しかかると思うので、セルフケアも含めてしっかりほぐしていきたいと思います。

デコルテがほぐれると呼吸も深くなって血流が良くなるので、デコルテのケアはとっても大切です!



このお客さまは、今までエステにもほとんど行かれたことがないそうで、ご自分の身体のケアもほとんどしてこなかったのですが、今回をキッカケに自分の身体をもっと労ってケアしていこう!との意識を持つようになったそうです。


自分の身体を大切にしよう、との意識を持つようになってくださるのは、とても嬉しいですね✨


沢山の女性の方にそう思っていただけるよう、これからもお身体のケアをさせていただきたいと思います(^^)


どうぞ、お気軽にお越しくださいね。心よりお待ちしております。


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2018年8月24日金曜日

ブログについて

こんばんは。サフィールの千恵です。


今日は、29日に開催するバストケア講座の最終打ち合わせをしてきました。

定員になって締め切ってからも、受けたいと言ってくださる方が何人もいらっしゃるので、来月も開催する方向で進めています。


バストケアに興味を持ってる方がたくさんいらっしゃるんだと知って、とても嬉しいです♡ 


サロンを貸してくださり、募集のお手伝いもしてくださったサロンのオーナーさまと、講座の内容を一緒に打ち合わせしてくださり、アンケート用紙の作成もしてくださったパソコンの先生には本当に感謝です✨




そして、ブログについてのお知らせです。



ブログを始めて3ヶ月。
ブログを始める時に、とりあえず3ヶ月は毎日投稿しよう!と決めて今日までやってきました。


2ヶ月経った時点で土日はお休みするようになりましたが、何とか今日まで毎日投稿してこれました。

当初の目標は達成出来ましたので、来週からは毎日ではなく、不定期に投稿していこうと思います。


毎日投稿しなきゃ!と義務で続けるより、不定期にはなっても楽しくブログを続けていきたいと思ったので、投稿日数にこだわるのは止めました。



今後もためになるお話を載せられるように、私もたくさん学びながら日々成長していきたいと思っていますので、これからもブログを見ていただきましたら光栄です(*^^*)



これからもサフィールを宜しくお願い致します✨





2018年8月23日木曜日

自分の身体を知ろう

こんばんは。サフィールの千恵です。


台風きてますね。今年は暑いだけではなく、台風も多いですよね💦
災害への備えは必要だなと改めて考えさせられます。



さて、ここ最近、バストに関するブログばかりですが・・・
今日もバストケアに関するお話です 笑



サフィールのバストケアは、バストアップだけではなくブライダルエステにもピッタリだとお伝えしました。


ですが、バストケアの効果は見た目の効果だけではありません。


バストケアの際に、女性ホルモンや乳腺のことをお伝えさせていただくので、ご自分の生理周期を把握したり、身体のリズムを知るキッカケにもなるんです。

その結果、バストケアを受けることで生理痛がラクになったり、冷えにくくなったりとプラスαで良いことが沢山あるんですよ♪


生理周期が整うお客さまもいらっしゃいます(*^^*)




自分の身体を知る、って大事です。
わかっているようで、実は意外とわかっていないことも多いんですよね。


バストケアが、そういう気づきのキッカケにもなってくれればいいなと思います✨





是非一度サフィールのバストケアを受けてみてくださいね。
心よりお待ちしております。


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2018年8月22日水曜日

ブライダルエステにもぴったり

こんばんは。サフィールの千恵です。


今日も暑いですね・・・(´Д`)
外出している時、エスカレーターはなるべく使わず階段を使おうと思ってはいるものの、この夏はほぼエスカレーターを使っている意思の弱い私・・・。

もう少し涼しくなったら階段メインで頑張ろうと思います💦



昨日まで、バストケアのビフォーアフターを続けて載せていましたが、サフィールのバストケアはブライダルエステにもピッタリなんですよ(^^)/


結婚式は人生において大事な大事なイベントです。その時に着るドレスは、自分が着たいドレスを自信持って着たいですよね。

バストが小さいから、二の腕が気になるから、背中がパンパンだから・・・という理由で、着たいドレスが着れないのは悲しいですよね(>_<)



そんなことにならないよう、サフィールのバストケアは背中をしっかり流していくので、背中のむくみが取れてスッキリしますし、以前ブログに書いたように、背中のブツブツもキレイになります。


また、デコルテはふっくらしてバストもふわふわになるので、ドレスを着た時にとてもキレイに見えます。

気になる二の腕もしっかりケアして、スッキリさせていきますよ♪



ドレスを着た時に目につく、背中もデコルテもバストも二の腕も全てケアしますので、ブライダルを控えた方にも是非受けていただきたいです✨



心も身体も整えて、人生で一度の大切な日を迎えたいですよね♡



その日のために、サフィールのバストケアを是非ご検討くださいね。
大切な日に向けて、精一杯心を込めて施術させていただきます。



お問い合わせもお気軽にどうぞ。
ご連絡お待ちしております。


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2018年8月21日火曜日

バストケアのビフォーアフターその3

こんにちは。サフィールの千恵です。


外はとってもいいお天気で、東京は久しぶりに暑い日になりましたね。
まだまだ暑い日は続きそうですし、夏の疲れが出てくる頃ですので、体調を崩されないよう、お気をつけください。


昨日のブログの最後にお知らせしたように、今日もバストケアのビフォーアフターのお写真を載せたいと思います。



(写真の掲載はご本人の許可を得ています。)

「30代のお客さま」

このお客さまはバストの左右差がある方で、お写真で見ても左右差がハッキリとわかるかと思います。

ですが、アフターは左右差がなくなり揃いましたね(≧▽≦)
大きい左のサイズに揃えられるよう、右のバストに時間をかけて施術しました。
デコルテがふっくらふわふわになりましたよ♪



左右差であったり、削げたデコルテであったり、サイズの問題だったり、お悩みは人それぞれですよね。

サフィールでは、お客さまのお悩みに応じて施術する手技の時間を増やしたり、お悩みの箇所を重点的にケアして、お悩みが少しでも早く解消出来るように心がけております(^^)



気になることは何でもお聞きくださいませ。一緒にお悩みを解決していきましょう♪

ご連絡、心よりお待ちしております。


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2018年8月20日月曜日

バストケアのビフォーアフター その2

こんばんは。サフィールの千恵です。


今日はバストケアのビフォーアフター第二弾です。



(写真の掲載はご本人の許可を得ています。)

「30代のお客さま」

このお客さまは出産と授乳も経験されているんですが、デコルテが削げることもなく、もともとふっくらされているので、お写真を見てもわかりづらいのが難点です💦


ただ、巡りが良くなって色が白くなったのと、特に右側のデコルテはとてもふっくらしてるのがわかります。

あと、かけてあるタオルに注目していただくと、ビフォーはタオルとバストの間に隙間が出来てますが、アフターは隙間がなくぴったりとバストに密着してますよね。

これはバストに高さが出て、ふっくらしたからなんですよ(*^^*)


お客さまからも、変わってるのがわかる!とおっしゃっていただきました♪



お久しぶりにバストケアでしたが、痛みもないとおっしゃっていたので、乳腺の滞りもなく良い状態を保たれていました。


もともとサイズもあって綺麗なバストも更に綺麗にしていき、お客さまに心も身体も満足していただけるように心がけています。



お身体の状態を見ながら、お一人お一人に合った施術をさせていただきます。

ご質問などありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。



明日はバストケアのビフォーアフター第三弾です(^^)/


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2018年8月17日金曜日

バストケアのビフォーアフター

こんばんは。サフィールの千恵です。


いきなりですが、今日は初の!
バストケアのビフォーアフターのお写真を載せたいと思います(≧▽≦)




(写真の掲載はご本人の許可を得ています。)

「40代のお客さま」

一枚目は枠が小さくて全体が少しわかりづらいので、縦長バージョンも載せてみました(^^)/



まず、パッと見てアフターは色が白くなってますね。背中からしっかりリンパを流して、デコルテを開いて乳腺の滞りもなくしていったので、くすみが取れて色が白くなりました。

そして、デコルテ全体がふっくらしてバストの位置が上がっているのがわかります。特に右側のバストは外に流れ気味でしたが、アフターはしっかり上がって立体的になっています♪


バストはお顔と違って、写真に撮ってもビフォーアフターがわかりづらいので今までほとんど撮らなかったのですが、こうしてちゃんと結果がわかると撮ってて嬉しくなりますね✨ お客さまも、こんなに目に見えて成果がわかると嬉しいとおっしゃってくださいました。


お客さまの感想です。




「色の白さが違います⤴ 身体の中からもデトックスされた感じがすごくわかります!!肩から首にかけてとても軽くなりました。心も身体もスッキリとした感じです!!今日、ぐっすり眠れると思います♡」




ありがとうございます♪ 
今日のお客さまは、1年以上ずっと通ってくださっていて、最初に来られた時は背中は指が入らないくらいガチガチで、お腹も硬く、とにかく全身とてもお疲れの状態でした。

ご本人もご自分のお身体の状態を把握されていて、体質改善したいんです、とおっしゃって、そこから定期的に通ってくださいました。

ケアを受けるだけではなく、ファスティングをされたり、身体に良いものを取り入れたりと、努力されてきた結果、お身体が少しずつ変わってきて、最初の頃と比べると今はとても良い状態になってきたんです(*^^*)




手をかけてあげれば、身体はきちんと応えてくれますよね。
初回からずっとお身体の変化を見てきたので、私も自分のことのように嬉しいです♡



自分の身体を変えられるのは自分しかいません。
特に女性にはもっと、大事な自分の身体を大切に労ってあげてほしいなと思います。
バストケアを受けることで、そういう意識を持つキッカケになってくれればと思っています。



心を込めて施術させていただきますので、是非、バストケアを受けてみてくださいね✨




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2018年8月16日木曜日

1Day 美容イベント

こんばんは。サフィールの千恵です。


今日は朝から風が強く、気温の割には涼しく感じました。
あまりに風が強いので、朝、ウロコインコの染助が風の音にビックリして、雄叫びを上げて玄関まで飛んで逃げていく・・・というのを何度も繰り返していました 笑




先週の話なんですが、1Day美容イベントに行ってきました(^^)

お借りしている自宅サロンでのミニイベントでしたが、ミニとはいえ、フェイシャルエステ、ネイル、ヘアアレンジ、メイク、ハンドマッサージなどなど、盛りだくさんの内容でした。


今回私はヘアアレンジとハンドマッサージをお願いしましたが、ヘアアレンジがとってもステキに仕上げていただいて、夜に髪を解くのが惜しまれたほどでした。




どうですか?
すごくステキなヘアアレンジですよね💕 しかもこの凝ったヘアアレンジ、15分ほどで出来上がったんですよ♪

ひとつ結びしかしない私には到底出来そうもないアレンジですが、もう少し簡単なヘアアレンジが出来るようになりたいので、今度ヘアアレンジ講座をしてください!と強くお願いしておきました~。



職業柄、腕がパンパンに張って疲れてるんですが、ハンドマッサージも気持ちよかったです(*^^*)



美容イベントは今回で2回目の参加でしたが、皆さまの意識の高さに同業者としてこちらも刺激を受けますし、とても勉強になります。


そして、こうして自分が受ける側になって癒されるのも必要ですね(*^^*)
施術するのもされるのも、大好きです♡



無理に何かを勧められることは一切なく、気軽に楽しく参加出来てキレイになれますし、お値段もとってもリーズナブルなので、おススメのイベントです。


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2018年8月15日水曜日

バストアップには根気が必要!

こんばんは。サフィールの千恵です。


まだまだ暑い日が続きますが、街を歩いているとお店は秋らしい仕様になっていて、少しずつ夏の終わりを感じますね。


さて、バストのお悩みで一番多いのは、バストアップしたい!!
ということなんですが、バストアップにはそれなりの時間がかかるのはご存知でしょうか。



例えば、Aカップ➔Cカップにしたい人と、Cカップ➔Eカップにしたい人とでは、難易度もかかる時間も違います。
同じ2カップのサイズアップでも、Aカップ➔Cカップの方が難しいですし、大変です。



それは何故かというと、バストアップするには乳腺を育てることが必須ですが、もともとCカップある人はそれなりに乳腺が発達してますので、そこから更に乳腺を発達させるのは割と早かったりするんです。


ですが、バストが小さくて悩まれている方は、乳腺が未発達に近いので、乳腺を育てる為に生活習慣を見直したり、冷えやストレスから身体を守ったり、土台からしっかり取り組んでいかないといけないので、時間がかかるんですね。




でも、大きくならないということではないですよ。ひとつひとつ取り組んでいけば、乳腺が育ってバストはちゃんと大きくなります✨


ですので、生活習慣を見直したりバストのマッサージをしたけど、全然変わらない💦と、すぐ諦めないでくださいね。


すぐ諦めてしまうと、せっかくバスト自体が大きくなろうと準備を始めたところなのに、勿体ないですよね。



ダイエットも同じだと思います。
身体に負担のかかるハードなダイエットは結果は早いかもしれませんが、リバウンドもしやすいですよね。

でも1年かけて少しずつ体重を落としていけば、その1年で食生活が変わって定着したり、運動する習慣がついて健康になってリバウンドもしにくくなると思います。



バストアップもダイエットも、身体を変えようと思ったらそれなりに時間はかかる、ということを頭に入れておくと、なかなか結果が出ない時でもイライラせずに続けられるのではないでしょうか(*^^*)



人にはなかなか言いにくいバストに関してのお悩みがありましたら、是非ご相談くださいね。


どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。


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生理前のバストの張り

こんばんは。サフィールの千恵です。


昨日の関東地方の突然の雷雨はすごかったですね💦
我が家も一瞬ですが、停電になりました。
晴れていても、曇ってきて雨が降ってくるのはあっという間ですね。
九州地方には台風も近づいてきてますし、皆さまお気をつけください。


今日は生理前のバストの張りや痛みについてお話したいと思います。


あなたは生理前にバストが張ったり痛みを感じることはありませんか?


私は大体毎月あります。

でも、そもそもなぜ生理前になるとバストが張ったり痛みを感じたりするんでしょうか。
バストの知識を身につけていくことで、そのナゾも解けました。








実は、生理前のバストの張りはバストのむくみが原因なんです。







むくみ??

びっくりしませんか?
顔や足がむくむのはわかりますが、まさかバストもむくむとは(゜o゜)




でも、バストもむくむんです。
生理前になると、プロゲステロンという女性ホルモンの影響で乳房や乳腺の間に水分を溜め込み、胸が張りや痛みがあったりするんです。

プロゲステロンの分泌量が多い人ほど、バストの張りや痛みを感じやすいんですよ。


その後プロゲステロンの分泌量が減って生理がくると、むくみもなくなり身体もスッキリして、エストロゲンというもうひとつの女性ホルモンの影響で、心身ともに女性らしさがアップする時期へと繋がっていきます。




どうですか?

生理前にバストが張って、少し大きくなって嬉しいと思ってた気持ちも、複雑になりますよね 笑
よっぽどの痛みがない限りは、バストの張りや多少の痛みは女性ホルモンによる正常な乳腺の変化ですので、気にすることはありませんよ(^^)/


女性ホルモンは過多でも過少でもよくないので、バランスよく分泌されるように食生活を改善したり、ストレスを溜めないように意識したり、普段の生活を少し見直してみるといいと思います。


ホルモンバランスを整えて、心身ともに健康で女性らしい身体を目指していきたいですね(*^^*)






2018年8月13日月曜日

バストケア講座についてのお知らせ

こんばんは。サフィールの千恵です。


お盆休み、皆さまどうお過ごしでしょうか。
お盆休みやゴールデンウィークといった、世間一般のお休みとは無縁の私にはいつもと変わらずの日常です(^^) 


さて、先日お知らせしました、8月29日のバストケア講座ですが、定員になりましたので募集を打ち切らせていただきました。



早々に定員に達しまして、改めてバストに対する皆さまの関心の高さに驚きました!
私も、バストに関する知識やケアの方法を、皆さまにしっかりお伝えしていきたいなと思いました✨



次回も開催したいと思ってますので、また日程が決まりましたらブログでお知らせさせていただきますね。



講座では疑問や質問などもどんどんしていただいて、一方的に話す講座ではなく、皆さまと一緒に楽しく和気あいあいと進めていきたいと思っています♪



人前でお話するのは緊張しますが、講座を受けて、「ためになった」「楽しかった」と思っていただけるように、頑張ります(*^^*)




またご質問などありましたら、バストのこと、小顔のこと、お気軽にお問い合わせくださいね。ご連絡をお待ちしております。


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2018年8月10日金曜日

背中のブツブツ、なくしましょう!

こんにちは。サフィールの千恵です。


今日は背中のお話です。

背中って普段目に入らない場所なので見落とされがちなんですが、背中のブツブツで悩まれている方、結構多いんです。


背中は普段なかなか目に入らない場所なので気づきにくいんですが、ふとした時に目にしたり、背中を触った時にブツブツがあると悲しくなりますよね💦




あなたはご自分の背中をちゃんとチェックできてますか?




背中は自分ではなかなかケアしにくい場所ですが、サフィールのバストケアは、バストだけではなく背中もしっかり時間をかけてケアしていき、オリジナルの手技で背中のブツブツもツルツル✨の背中に変えていきます♪



最初に背中のケアにしっかり時間をかけますので、角質や毛穴の詰まりやすい方でもツルンとした背中へと変わっていきます。


施術しながら、ブツブツがなくなっていくのがわかるんですよ~(^^)
終わった後はツルツルの背中になっています♪



背中のブツブツ、ザラザラが気になる方は、是非サフィールのバストケアを受けてみてくださいね。


心を込めて施術させていただきます。



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2018年8月9日木曜日

椅子に座ったまま小顔に??

こんばんは。サフィールの千恵です。


今日は渋谷で新幹線のチケットを購入してきました。

ちょうど1ヶ月後に関西に帰省して、小顔整顔の先生から新たな手技を習ってきます(^^)/


どんな手技かと言いますと・・・







椅子に座って15分で小顔に出来る手技なんです!!







え~~そんなの、簡易的で大した結果は出ないんじゃない?

と思いますよね?



私も最初は少し、思いました 笑



でも、そうではないんです!

椅子に座ったままでも、15分という時間でも、ちゃんと結果の出る手技なんです!



この手技を学んだら、美容のイベントで小顔のブースとして体験していただけますし、15分という短い時間ですので、バストケアの後でも気軽に受けていただけます✨



もちろん、通常の小顔整顔の方が細かいところまで施術出来ますが、15分で出来る新しい手技も、小顔整顔と同じく土台となる骨に働きかけていきますので、簡易的ではなく結果にこだわっているんです。




お客さまに満足していただけるように、しっかり手技を取得して帰って来ますね!


メニューに入るのはもう少し先になりますが、またブログでお知らせしますので、ご興味ある方は是非体験してくださいね(*^^*)



通常の小顔整顔と同じく、お化粧を落とさずタオル1枚で施術出来ます♪




ご質問などもお気軽にお問い合わせください。




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2018年8月8日水曜日

シャワーの水圧がお顔のたるみの原因に!

こんにちは。サフィールの千恵です。


今日は久しぶりにお昼にブログを書いています。


台風来てますね~。関東地方は今日の夕方から雨風が強くなって交通機関に乱れも出てくるようですので、なるべくお早めにご帰宅なさってくださいね。

西日本方面は相変わらずの猛暑だそうで・・・西日本の皆さまも体調にはお気をつけください。



今日は洗顔のお話なんですが、あなたは夜の洗顔をいつしていますか?

お風呂に入った時に一緒に洗顔をされる方、多いんじゃないでしょうか。


その時、洗顔料をシャワーで流したりしていませんか?



これ、絶対にダメです!!



なぜなら、シャワーの水圧がお顔のたるみを招いてしまうからです。


お肌はとってもデリケートなので、シャワーの強い水圧をお肌に直接当ててしまうと、水圧で毛穴が押されてお顔のたるみの原因になってしまいます😱

お風呂場では毛穴が開いた状態ですので、開いた状態の毛穴にシャワーの水圧を当てるとお肌が垂れ下がってしまうんです💦


また、シャワーのお湯がお肌には熱すぎるので、お肌を乾燥させてしまいます。



まだあります。



お風呂場で洗顔をするということは、その後の化粧水や乳液でのお手入れが遅れてしまいますよね。

お風呂場は蒸気が充満しているので、何となくお肌も潤ってると勘違いしてしまいがちですが、実際はお肌はカラカラの乾燥状態なんです(>_<)


ですので、お風呂から出てケアをしても手遅れになり、乾燥からたるみへと繋がっていってしまうんです💦




たるみはお顔を大きく見せてしまうだけではなく、老け顔の原因にもなります。





・・・と、シャワーで洗顔するのがダメな理由を並べてきましたが、実は私もずーーっとシャワーで洗顔していました。


良くないとはわかっていても、すぐ終わるし大丈夫大丈夫、と言い聞かせ・・・(´Д`)


でも、小顔整顔やフェイシャルをするようになって、シャワーの水圧がいかにお肌にとって大敵かを改めて学んだので、きっちり止めました!




少し面倒ですが、『手でぬるま湯をすくって優しく洗顔料を流す』





これを実行すると、それだけでも肌質って変わってきますよ(^^)


シャワーで洗顔している方は、今日から止めて、出来ればお風呂から出てから洗顔する癖をつけてみてくださいね。


年齢による老化や劣化は避けられないとしても、意識して行動を変えることで防げる老化や劣化は避けていきたいですよね。



身体は必ず応えてくれますので、一緒にキレイを目指していきましょう♪



2018年8月7日火曜日

エステってどんなイメージ?

こんばんは。サフィールの千恵です。


今日はカメラマンのお友達に、スマホでの写真の撮り方を教わってきました(^^)

構図とか角度とか・・・写真ってつくづくセンスが必要だなと思いましたが、「とにかく沢山撮ること!」と教わったので、沢山撮ってそれなりの写真が撮れるようになりたいと思います!



表参道にあるカフェの入口がステキだったので、撮ってみました。
今日色々撮った中で、一番見れる写真がこれでした 笑







さて、あなたはエステにどんなイメージを持っていますか?

キレイになれる場所? 癒しの空間? 自分へのご褒美の場所?



いいイメージを並べてみましたが、どちらかというと、強引だったり勧誘されて契約させられたり、商品を買わされるようなイメージを持っていませんか?



私はそういうイメージを持っていました。



というのも、実際強引に勧誘されて契約させられたことがあったからです。


しかも、契約の時だけ店長が出てきて、私が担当しますから大丈夫ですよ!と言っていたのに、いざ通うと店長が担当してくれたのは最初の1回だけ・・・


その後は毎回担当者が変わり、身体の状態も把握してもらえませんでした。



他にも、これを使った方がいい!とか、これを飲んだ方がいい!とか、行く度にグイグイ勧めてきて、断るのも一苦労でした💦




ですので、「エステは怖い所」と思っていました。





そんな私がセラピストとしてエステのお仕事をすることに決めた時、強く誓ったことがありました。




強引に勧めたり売りつけるようなことは絶対にしない!



ということです。自分がされてとてもイヤでしたし、そういうことをされると行かなくなったからです。


ただ、お客さまのお悩みに対して、「こういうのがありますよ」と情報としてお伝えすることはあります。


ですが、そこから先はお客さまが決めることです。それ以上はこちらからは何も言いません。


するもしないも、買うも買わないもお客さまが決めることなのに、強引に買わせる方向に持っていって、エステって行きたいけど強引に勧誘してくるからイヤだな・・・と思ってほしくないんです。


私自身、エステだけではなく、ここのお店いいな♪と思うお店に共通していることは、決して強引に勧誘してこないこと、なんですよね。



ですのでサフィールもそう思っていただけるように、お客さまが気軽にリラックスして来れるような空間を作っていきたいと思っています(*^^*)



是非、お気軽にお越しくださいね。心よりお待ちしております。



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2018年8月6日月曜日

バストと猫背の関係

こんばんは。サフィールの千恵です。


この間、二重あごと猫背の関係についてブログを書きましたが、今回はバストと猫背の関係について説明したいと思います。



あなたの姿勢、大丈夫ですか?



猫背や肩が前に入った姿勢(スマホ肩)の状態が続くと、胸に栄養がいかなくなりバストの成長を妨げてしまうんです。

バストに栄養がいかなくなるので、バストのハリも失われてしまいます。


更に、猫背はバストの下垂も招いてしまうんです😱


姿勢によるバストの垂れって結構深刻なんですよね💦



ですので、猫背やスマホ肩にならないよう、気をつけてくださいね。


でもここでひとつ気をつけてください。
猫背にならないよう意識するあまり、胸を張って腰を反った姿勢になってませんか?



いわゆる『反り腰』ですね。反り腰は腰痛の原因になってしまいますので、気をつけてくださいね。



頭のてっぺんから糸で身体を上に引っ張られているような感覚を意識すると、猫背にもならず、反り腰にもならずに、自然と腹筋に力も入ってお腹痩せにも効果がありますよ♪




猫背だったり姿勢が悪いと、二重あごの原因や呼吸が浅くなって血行が悪くなったり、バストアップの妨げや腰痛の原因になったりと、様々な弊害を引き起こしてしまいます。
まさに ”百害あって一利なし” ですね。



背筋が伸びたキレイな姿勢は見ていて気持ちいいですし、自分自身の気持ちも引き締まりますよね(^^)


日々の生活の中で、姿勢を意識する習慣をつけてみてくださいね。


2018年8月3日金曜日

バストケア講座

こんばんは。サフィールの千恵です。


今日はお知らせです(^^)/



✨✨✨8月29日にバストケアの講座を開きます✨✨✨



バストの講座を開いてほしい!との要望を受けまして、まずはお気軽に講座を受けていただいて、バストケアに対する敷居を低くしたいなと思って開くことにしました。


痩身エステやフェイシャルエステは行ったことがあっても、バストのエステに行ったことがある人はあまりいないんじゃないでしょうか。


バストケアをしようという意識は まだまだ低いと思いますし、行きづらいと躊躇してしまう気持ちもあると思います。


そういう気持ちを少しでも減らせるお手伝いが出来ればとっても嬉しいですし、まずは講座を受けていただいて、バストケアの魅力が伝わればいいなと思ってます(*^^*)



バストのセルフケアもしっかりお伝えしますので、毎日行っていただくとバストは変わってきますよ♡



女性として大事なパーツのバスト、バストの知識とセルフケアを学んで魅力のあるパーツに変えていきませんか?



ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください♪
(定員になり次第、締め切らせていただきます)





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2018年8月2日木曜日

一回り小顔に!

こんばんは。サフィールの千恵です。


毎日暑いですが、これだけ暑くても私の食欲が落ちることはなく、ガッツリ食べる毎日です 笑 夏バテしないように、しっかり食べてこの暑さを乗り切っていきましょう!


今日は、ビフォーアフターで一回り小顔になったお写真を載せますね。



パッと見て明らかに一回りお顔が小さくなってますね。
特にむくみや歪みがあるわけではなかったのですが、それでもここまで小顔になりました(≧▽≦) 下に下がり気味だったお顔が、しっかり上がりました。


ただ、ご本人にも自覚があるように、左側のお口回りが右側より硬く、それがほうれい線にも出ているので、左側の硬さを取っていきたいですね。


お客さまからは、顔がスッキリしました♪とおっしゃっていただきました。



今回のお客さまも前回の大学生も、歪みやむくみもほとんどなく、一見して特に気になるところはほとんどなくても、ちゃんと小顔になるんですよ(^^)



歪みやむくみはないけど、小顔になりたい、でも痛いのはイヤ、という方は是非、サフィールの小顔整顔を受けてみてくださいね。
リラックスして小顔になれますよ(^^)


お越しいただいたお客さまに、心を込めて施術させていただきます✨



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2018年8月1日水曜日

二重あごの原因って?

こんばんは。サフィールの千恵です。


いきなりですが、質問です。


二重あごになってしまう原因として、身体のどこの筋肉が凝ると二重あごになりやすいでしょうか??



・・・・・考え中・・・・・


答えは、



「首と肩」



です。



首や肩のコリがひどいと、あごが前に突き出て前傾姿勢になりやすいんです。
そうです、猫背ですね。

猫背は首の後ろ側が縮むかわりに、あご周りを引き伸ばしてしまいます。
あご周りが伸ばされたままだと、皮膚の戻る力が弱まり、たるみが生じ、二重あごになります。


あご周辺の筋肉の動きも妨げるので、筋力が衰えてしまい、これも二重あごの原因になっています。





猫背を治して重あごを改善しましょう!






猫背と二重あごは密接な関係がありますが、猫背はバストにも関係あるんですよ👀

そのお話はまた今度しますね。


常に姿勢を意識して、猫背にならないように気をつけてください(^^)/