2018年7月31日火曜日

バストケアと小顔整顔

こんばんは。サフィールの千恵です。


また暑くなってきましたね(>_<) 過ごしやすい日が続いていたので、暑さが堪えます💦
8月も平年より暑いそうなので、体調管理をしっかりしていきたいですね。


いつも来てくださっているKさまが、バストケアと小顔整顔と両方受けてくださいました(^^)

施術後はいつもデコルテがふっくらするのですが、今回はいつも以上にふっくらして、お客さまも「すごい~~」と喜んでくださったので、 Kさまの感想を載せたいと思います。



「いつもバストケアをしてもらうとデコルテがふっくらしています(^^)
今回は特に、左右差があって小さい方の右側が、左側と同じくらいふっくらしていたのでびっくりしました。
右側は下着で一生懸命メイクしてもふっくらするのは一瞬なので(笑)身体を補正せず、右側のバストがふっくらするのは人生初めての体験でした。
感激です!」



ここまで体感していただけて、私もとっても嬉しいです(≧▽≦)



Kさまは定期的にバストケアを受けてくださっているので、バストも寄りやすく、ふっくらしやすくなっています。

ご本人もおっしゃっているように、わりと左右差があるので大きい方のバストに近づけるように、小さい方のバストに時間をかけて施術したところ、大きい方に負けないくらいふっくらしました。

下着もきちんと測って着けられて、とても意識の高い方なんです。
今後も更に左右差をなくして、ふっくらさせていけるように私も頑張りますね(´艸`*)


小顔整顔も、お顔が一回り小さくなりました♪
こちらはまたアップしようと思います。


施術を受けて効果を体感出来ると、より意識も高くなりますよね。
そういうお客さまを見て、私自身も自分の身体のケアをちゃんと意識して頑張ろうと思います(^^) 


若くても年齢を重ねても、女性であることを楽しんでいきたいですね✨




2018年7月30日月曜日

女性脳と男性脳

こんばんは。サフィールの千恵です。



お支払いの時に使用するカルトンと、お客さまのアクセサリー入れをお店の名前入りで作っていただきました♡ 


今日は女性脳、男性脳のお話ですが、聞き慣れない言葉ですよね。
私もこのお仕事を始めるまでは知りませんでした(^_^;)


女性脳は右脳と関係があり、男性脳は左脳と関係があります。
右脳は感性やひらめき、左脳は論理や思考を司ります。

どちらもバランスが取れているのがいいんですが、日々の忙しさで男性脳(男性性)が優位に立っている方がとっても多いです(>_<)


ゆっくり落ち着いたり、リラックスしたりする時間、あなたは取れていますか?



今は女性も男性と同じくらい仕事をこなして、帰ったら家事や子育てもして、頭が常に男性脳のままなので、リラックス出来てないんですね。


私もそうなんですが、焦って緊張していたり忙しい時は、無意識で肩に力が入って肩が上がってたりします。
結果、肩も首もガチガチに凝ってエライことになります・・・💧


サロンに来られたお客さまも、最初は早口で話されたり、余裕のない表情をされてる方が多いんです。


でも、施術を受けた後は表情が明るくなって、早口で話されていたのがゆっくりの話し方に変わる方もいらっしゃいます(^^)


皆さん、気持ちがリセット出来ました、久しぶりにゆったりした気分になりました、っておっしゃるので、日々追われるように過ごしていたことに気づくのだと思います。


毎日忙しく頑張っているのはとっても素晴らしいことですが、ふと立ち止まって自分の身体の声を聴いて、女性脳(女性性)が優位になるように、ケアする時間も作ってみてくださいね。


サロンに来られたお客さまには、気持ちも身体もリラックス出来るように、心を込めて施術させていただきますので、是非癒されにいらしてくださいね。




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2018年7月27日金曜日

ふっくらフェイスラインをすっきりシャープに♪

こんばんは。サフィールの千恵です。


台風が近づいてきてますね💦 
明日明後日に外出される際は、気をつけてくださいね。


さて、今日は前回も来てくださった、大学生のお客さまです。
今日は小顔整顔を受けに来てくれました(^^)

ビフォーアフターのお写真がこちらです。



もともとスタイル抜群で小顔ですが、アフターは更に一回りお顔が小さくなりました♪
ご本人が気にされていたのは、「右より左の口角の方がいつも上がってる」そうで、写真で見ると、わかりにくいですが確かに左の口角が、右より少し上がっています。

アフターは口角の高さも揃いましたね(^^) フェイスラインがスッキリして、少し下に下がり気味だったお顔がキュッとリフトアップしました。

お客さまの感想です。


「痛みも全然なく、とてもリラックスして施術を受けることが出来ました。
施術の後半は自分の顔が軽くなった感覚がありました。ビフォーアフターを見てみると、本当にリフトアップしていて、顔の幅も狭くなっていたので感動しました! また、血行が良くなって顔色が良くなったのが嬉しかったです!」


とっても嬉しい感想、ありがとうございます! 
もともとが小顔でお若く、たるみやゆがみもほとんどないので、結果はわかりづらいかな?と思っていましたが、しっかり結果が出ました(≧▽≦)


年齢を問わず、こうして結果が出るのが小顔整顔の良いところです♪


痛みもほとんどなく、リラックスして受けられますので、是非一度受けてみてくださいね。二子玉川のサロンで心よりお待ちしております。


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2018年7月26日木曜日

無表情とたるみの関係

こんばんは。サフィールの千恵です。


突然ですが、あなたは感情を表情に出していますか?


感情を表情に出さない。
いわゆる無表情でいることが多いと、顔の筋肉を使わないため、筋肉が衰えてきて顔はたるみやすくなります。

筋肉が衰えると脂肪がつきやすくなり、重力で脂肪が下に引っ張られて、さらにたるみが進行してしまいます。

身体の筋肉も、使わないとどんどん衰えてきたり、筋肉が落ちた、なんて言いますよね。
顔の筋肉も同じなんです。


少し大げさなくらいに感情を表情に出すと、顔のたるみに効果ありますよ。
でも、怒ったり怖い表情ではなく、楽しい笑顔の表情が多いといいですね(^^)



笑顔は自分も周りの人も幸せな気分になれますよね♪


2018年7月25日水曜日

夏は特にむくむんです

こんばんは。サフィールの千恵です。


東京はようやく猛暑ではなく、例年の夏の気温になりました。普通には暑いんですが、今までが暑すぎたので快適に感じるほどでした(^^)


とっても暑い夏ですが、夏でもむくみがひどいな、と感じることはありませんか?



こんな冷たいものがとっても美味しい季節ですが・・・。


夏は冷房で身体が冷えたり、外との気温差が大きいので自律神経が乱れがちです。
また、冷たいものを摂る機会も多いので、内臓が冷えて代謝が悪くなり、水分をうまく排出出来なくなり、むくみやすくなります。

そして夏は運動量も減るため、筋肉量が低下して、身体の中の余分な水分や老廃物を排出しづらくなり、体内に溜めこみ、むくみやすくなります。


他にも、暑いからとシャワーだけで済ますことが多いので、冷房で冷えた身体を温めることも出来ず、その結果、疲れも取れず、血行が悪くなってむくみを引き起こします。


むくんでしまう要素ばかり💦


夏こそ身体を温める意識を持つようにしたいですね。

が、この猛暑ですから、「温める」なんてなかなか意識しづらいですよね(´Д`)

なので、「なるべく冷やさない」ことを意識してみてくださいね。

そうすると少しハードルが下がって、取り組みやすくなるのではないでしょうか(^^)


身体や内臓を冷やさず、むくまないように、これからの夏を元気に乗り切っていきたいですね✨


2018年7月24日火曜日

ペットヒーリング

こんばんは。サフィールの千恵です。


今日は癒しのお話ですが、人ではなくペットの癒しのお話です(^^)


以前お知り合いの方から、ペットのヒーリングをしてくれる人がいるよ、とご紹介していただき、是非一度お話をお聞きしたくてお会いさせていただきました。



かおるさんと染助。写真は了承を得て載せています。
染助が動くので、撮れた写真は背景の服が写り込んでいたり散々ですが、
かおるさんはとってもお優しくて穏やかな方でした♪ 
染助もすぐ懐いていましたよ(*^^*)


かおるさんによると、飼い主とペットは繋がっているので、ペットに対して楽しい言葉、前向きな言葉をかけてあげると、ちゃんと伝わるそうです。

ペットは家族の一員ですし、健康で長生きしてほしいですよね。


ペットヒーリングを受けていくと、精神的に落ち着いたり、攻撃的な性格が穏やかになったり、免疫力がついて病気の予防としての効果もあるそうです。
すごいですよね!


飼い主とペットは繋がっている、ってとっても素敵な言葉だなとジーンとしちゃいました✨ 
染助には「今日も元気でいてくれてありがとう。これからもずっと元気でいようね」といつも声かけをしているのですが、ちゃんと伝わってるんだなって思うと、これからも毎日、心からの言葉をかけていきたいです(´艸`*)


かおるさんは飼い主の気持ちも汲んでくださる、とっても素敵なペットヒーラーさんです。
業種は違いますが、私もお客さまの気持ちに寄り添えるセラピストでありたいと改めて思いました✨


ご興味ある方は、ご紹介しますのでお問い合わせくださいね。


2018年7月23日月曜日

ストレスとの上手な付き合い方

こんばんは。サフィールの千恵です。


今日は東京も最高気温だったそうで、この先の将来は40度以上が当たり前になるとか・・・😱
外を出歩くのも躊躇してしまいますよね💦


そんな暑い毎日ですが、あなたにはストレスはありますか?


生きていれば大なり小なり、何らかのストレスはありますよね。


でも、適度なストレスは人間にとっても動物にとっても必要なんだそうです。
ストレスがあること自体は、当たり前のことだし悪いことではないんですが、ストレスを溜めないことが大切なんですね。


ストレスを溜めてしまうと、自律神経が乱れたり女性ホルモンのバランスが崩れたり、お腹がカチカチに硬くなってしまう原因にもなります。


要は、ストレスと上手に付き合っていくことが大切なんですが、あなたにはストレスを発散できる「何か」がありますか?


大好きなお洋服を買う、ちょっと贅沢して美味しいスィーツを買う、スポーツで汗を流す、エステに行って癒してもらう・・・などなど。


何でもいいんです(^^) 


大事な自分の身体を労ってあげて、ストレスを溜めずに上手に発散しながら、またリセットして毎日を過ごしていけるといいですよね。

サフィールでは、ストレスからくる自律神経やホルモンバランスの乱れを整えるお手伝いをさせていただきます✨


自分に合ったストレス発散法を見つけて、ストレスと上手に付き合っていきましょう♪





2018年7月22日日曜日

二の腕もスッキリ引き締めます♪

こんばんは。サフィールの千恵です。


まだまだ猛暑が続きますが、熱中症にならないようにしっかり体調管理をしていきましょうね。


さて、夏になると特に、二の腕が気になりませんか?
薄着になると、冬の間は気にならなかった二の腕が急に気になって焦るんですよね💦

私はずっとスポーツをしてきたので、ガッチリしていて二の腕にもなかなかの筋肉を備えております(´Д`)
もちろんノースリーブは着れません( ノД`)


ですが、お風呂上がりにバストのセルフケアをするとき、二の腕のお肉もしっかり流すケアを続けていると、少しですがスッキリした二の腕にはなりました。

ケアしてあげると、少しずつでも身体はちゃんと応えてくれるんですよね。


とはいえ背中同様、二の腕も自分ではなかなかケアしづらいところではあります。
サフィールのバストケアには、背中をしっかり流して、二の腕を細くする痩身のケアも含まれているので、たるんだ二の腕もスッキリ引き締まりますよ。


特に二の腕の後ろ側、付け根辺りはセルライトも溜まりやすいので、セルライトもしっかり潰してリンパへ流していきます。セルライトのある部分は少し痛みを感じることもありますが、老廃物が溜まってる証拠ですので、潰して流していくことで痛みもなくなってきます(^^)


夏はまだまだこれからですので、気になる二の腕をスッキリ引き締めてみませんか?
是非、私にお任せくださいね。サフィールへのお越しを心よりお待ちしております。




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2018年7月21日土曜日

小顔整顔2回目 ビフォーアフター

こんばんは。サフィールの千恵です。


今日は小顔整顔2回目を受けられた方のビフォーアフターのお写真です。



外枠も変えてみました♪ 

アフターは顎がキュッと引き締まって細くなってます。
右目の下のクマも少し薄くなりました。全体的に下に下がって面長気味だったお顔が、リフトアップして卵形のお顔になり、お顔全体にハリも出ました。


「フェイスラインが引き締まって上がったのが触ってもわかる!
痛気持ちいい施術で、気づいたら寝てしまってました」


👆お客さまの感想です。ありがとうございました♪


同じ美容のお仕事をされていて、とても意識の高い方で普段からケアをキチンとされていますが、それでもこんなに変化がありました✨
鏡で見てわかるだけではなく、触ってわかるのも嬉しいですよね。


小顔整顔を施術させていただくとき、ビフォーアフターのお写真を撮るのが本当に楽しいです(^^) お客さまが体感してくださったときも、ドキドキワクワク💓 の瞬間です。


大事なイベントや大好きな人とのデートの前日に、痛くない小顔美整顔を受けてみませんか? 

心を込めて施術させていただきます✨


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2018年7月20日金曜日

下着の着け方、チェックします

こんばんは。サフィールです。




外は暑いですが、建物の中は冷房が効いているので温かい飲み物を頼むようにしています。



下着屋さんに行って下着のサイズが合ってるか、チェックしてもらいましょう!と以前書きましたが、正しい下着の着け方を知らない方、意外と多いです(>_<)


あなたは下着を正しく着けていますか?


正しく着けていないと、せっかくサイズが合っていてもバストが背中に流れやすくなってしまいます💦

基本は前かがみになって着けてから、背中や二の腕のお肉をバストに入れ込んでいくんですが、文章だとわかりづらいですね😅 


朝、下着をちゃんと着けても、日中腕を動かしたり肩を動かしたりすると、お肉は逃げてしまったりするので、トイレに行ったときなどに、逃げたお肉をまた下着に入れ込んであげる癖をつけると、バストとして定着していきやすくなります。


サフィールでバストケアを受けられる方には、下着の着け方もチェックさせていただいて、正しい着け方をアドバイスさせていただきます(^^)/


せっかくケアを受けるのですから、セルフケアも含めて下着の正しい着け方も習慣にしてもらうと、よりバストアップもしやすくなりますよ♪


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2018年7月19日木曜日

オーダーメイドの施術

こんにちは。サフィールです。


今日は、夜はお客様のご予約があるので、お昼に投稿です。



今日のお客様はバストケアではなく、ボディケアのメニューで施術させていただいています。背中をしっかりほぐして流して、お腹の硬さもしっかりほぐしてスッキリさせて、あとは脚の施術をしています。脚を気にされているので、むくみやセルライトをしっかり潰して流していく、痩身の施術です(^^)


基本はバストケアのメニューですが、ここが気になるからここに時間をかけてほしいな、とか、こういう組み合わせでやってほしいな、と思ったら、時間内で組み合わせすることも出来ますので、是非ご相談くださいね。


さて、今日のお客様は強めの圧がお好みなので、満足していだだけるようにしっかり頑張ってきます!


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2018年7月18日水曜日

しっかり呼吸出来てますか?

こんばんは。サフィールです。


あなたはちゃんと呼吸出来てますか?

呼吸しないと死んじゃうから当たり前でしょ!と返ってきそうですが、生死のお話ではありません 笑

今日も、小顔にもバストアップにもメンタルにも繋がるお話ですが、呼吸が浅い人が本当に多いんです。自分の呼吸って意識することなんてなかなかないですよね。

呼吸が浅いと・・・


猫背になりがち

●身体が硬い

●肩こり、首こりが酷い

●気づいたら肩が上がっていることが多い

●イライラしたり、精神的に不安定なことが多い

●身体が冷えている


当てはまるものが多いと、呼吸が浅いと思われます。

身体の中に充分に酸素が入らないと、身体の血流が悪くなって冷え性にもなりますし、身体が緊張状態であることが多く、肩に力が入って肩が上がっていて、結果、肩こりや首こりに繋がります(>_<)


私も緊張しやすく、肩に力が入って肩が上がってることが本当に多くて、そこを指摘されてから、意識して肩の力を抜くようにしていったら、少しずつですが肩こりもマシになってきたんですよ✨


呼吸が浅いと肩が前に入ってることが多いので、デコルテもガチガチに硬くて、デコルテが硬いとバストの成長も妨げてしまってるんです💦
デコルテが開くと深い呼吸が出来るようになって、バストアップにも繋がりますよ!


同じように、呼吸が浅いと肩こりや首こり、猫背になりがちなので、お顔のゆがみやお肌のくすみ、頭痛も引き起こしてしまうので、小顔の妨げにもなりますよね。


メンタルの面でも、イライラしたり落ち込みやすかったり、ストレスを溜めやすかったりするので、当たり前にしている呼吸をしっかり行うって、本当に大切なんですよ。

よく、焦ったり怒ったりしたときに、深呼吸して、って言われますよね。
あれは理にかなっていて、呼吸を整えると不思議と気持ちも落ち着くからなんです(^^)


サロンに来られるお客さまも、ほとんどの方が最初は呼吸が浅くて背中が硬いんですが、呼吸を意識することと、しっかり背中をほぐしてデコルテを開いていくことで、呼吸がしやすくなった、と体感される方も多いです。


夜のお風呂上りや寝る前に深呼吸してから寝ると、深い眠りにつけるようにもなっていきますよ。


日常から自分の呼吸を意識するようにしてみてくださいね。




2018年7月17日火曜日

わきの下をほぐしましょう

こんばんは。サフィールです。


毎回ですが、毎日イヤになるくらい暑いですね~(´Д`) 7月いっぱいはこの猛暑が続くそうで・・・頑張って乗り切らないといけないですね。


今日は、小顔にもバストアップにも繋がるお話です。

わきの下を揉んだりほぐしたりしたことありますか?
わきの下は腋窩(えきか)リンパ節といって、特に老廃物が溜まりやすいところなんです。
ここを刺激して溜まった老廃物を流してあげることで、バストアップに効果があったり、むくみが取れて肌が明るくなったり様々な美容効果が得られるんですよ。


それだけではなく、わきの下をほぐしてリンパ液の流れを良くすることで、肩甲骨の可動域も広がり、猫背の改善にも効果があります。

猫背が改善されると、首や肩の負担も減り、フェイスラインのたるみやお顔もくすみも取れたりするなど、わきの下をほぐすことは身体にも美容にもいいことづくめなんです✨


普段あまり触る場所ではないと思うので、老廃物が溜まっている方は揉んだりほぐしたりすると痛みを感じると思います。
最初は痛くない程度に親指以外の4本の指で、ゆっくり奥の方までしっかり揉みほぐしてあげてください。

毎日やっているとほぐれてきて、リンパ節に溜まっていた老廃物が流れていくので痛みを感じなくなってきますよ(^O^)


わきの下を揉みほぐしてあげる習慣をつけてあげましょう。お風呂上りの身体がほぐれてる状態でやってあげるといいですよ♪




2018年7月16日月曜日

体質改善していきます

こんばんは。サフィールです。



今日は、1年以上通ってくださっているお客さまのご予約日でした。


一番最初に来られたときは、背中はガッチガチ、お腹はパンパンに張ってしかも硬い、デコルテもゴリゴリの硬さ・・・と、今までのお客さまの中でも1,2を争うくらい大変なおの身体の状態でした😰


でも、お客さま自身、体質改善したい!この酷い状態を変えていきたい!という強い決意をお持ちでしたので、私もその気持ちに応えられるよう、毎回、精一杯施術させていただいてきました。

半年ほどしたら、ガチガチだったお身体も柔らかくほぐれやすくなり、むくみも減り、お客さま自身もファスティングをして体重を落としたり、身体に良いものを取り入れるなどの努力をされて、身体の変化を体感出来るようになりました✨


最初の頃に比べたら、とっても良い状態のお身体になっています♪


ただ、元々お身体が硬くなりやすく、むくみやすい体質なので、定期的に施術を受けてメンテナンスされています。


身体が変わってきたな、と自分でも体感出来るとモチベーションも上がりますし、更に良くしていこう、自分の身体を大切にしよう、と思えるんですよね。


サフィールの小顔整顔もバストケアも、身体の表面だけではなく、土台から変わっていけることをコンセプトにしているので、身体の土台からケアしたい、体質改善していきたい、と思うなら、是非ご相談ください(^^)


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2018年7月15日日曜日

バージスライン

こんばんは。サフィールです。


干からびそうなほど暑い毎日ですね💦



空は晴れてキレイな青空だけど・・・😵


こういう暑い日でも、クーラーや冷たいものを飲む影響で身体は意外と冷えている、というお話を以前しましたが、バストも冷えてるのはご存知ですか?

バストはほとんどが脂肪で、脂肪は冷えやすいのでバストも冷えてることが多いんですよ。

そして、下着のワイヤーが当たる部分をバージスラインと言いますが、ここが冷えて硬くなってる方が多いです。バストの下の部分ですね。


ここをほぐしたりしたことがありますか?


多分ほとんどいないのでは、と思います😅

なので初めて美バストケアを受けられた方は、この辺りがとっても痛いことに気づきます 笑


冷えが万病の元、というくらいですから、身体の冷えは美容の大敵でもありますが、バストも冷えると育乳を妨げるので、身体はもちろん、バストも冷やさないように気をつけてくださいね。


2018年7月14日土曜日

美容のイベントに行って来ました!

こんばんは。サフィールです。


炎天下の中、お客さまと一緒に美容のイベントに行って来ました~(^O^)/
こういったイベントは初めてなのでソワソワしてたんですが、お客さまが一緒に行ってくださって嬉しかったです♪



キレイな状態のときに写真撮っておけばよかったです・・・💧 散らかっててすみません(>_<)


それはさておき、このイベント、ヘアアレンジ、メイク、フェイシャルケア、ボディケアのブースがあり、2000円で全て体験できます。

メイクも、まず洗顔をして美容機器でリフトアップを体験してからプロの方にメイクしてもらえるので、お肌ピカピカになれるんです✨


まるで結婚式に出席するかのようなヘアとメイクをしてもらって、このままデートやお出かけに行きたくなるような仕上がりでした♡
残念ながら、お茶飲んで帰りましたけど 笑


このイベントはお借りしているサロンのオーナーさんからお誘いいただいたのですが、今日オーナーさんが色んな方を紹介してくださって、皆さんバストケアを受けたい!!セルフケアを教えてほしい!!と言ってくださり、とっても嬉しかったです♪

やっぱりバストって気になるパーツなんだと改めて感じました。気になるパーツなのに、専門的なケアを受けられるサロンがなかなか無いので、皆さん興味を持ってくださったんだな、と。


よし!一人でも多くの方のお悩みにお応え出来るようにしよう!とテンション上がりました(^^)


美意識の高い方達とお話させていただいたし、自分のケアも頑張らねば💪


美容のイベント、キレイになれてとってもお得で楽しいですよ。機会があれば参加してみてくださいね。


2018年7月13日金曜日

お顔の老化を早めてしまう日常のクセ

こんばんは。サフィールです。


毎日異常な暑さですね・・・。体温より高くなる日が続くそうで、水分をしっかり摂って熱中症にならないように気をつけましょう(+o+)


今日は久しぶりにお顔のお話です。

日常でついついやってしまうクセ、ありませんか?
今からお顔の歪みに繋がる恐ろしいクセを挙げますので、当てはまるかどうか、チェックしてみてください。


バッグを持つ手がいつも決まっている

頬杖をつく

電車や信号待ちで立っている時、片側の脚に重心をかけている

いつも同じ脚を上にして組む

寝る時に横向きに寝て、いつも同じ片側を下にして寝ている

片側の歯で食べ物を噛んでいる


どうでしょうか?いくつ当てはまりましたか?ひとつも当てはまらなかった!という優秀な方もいらっしゃるかもしれませんが、ひとつふたつは当てはまる方が多いのではないでしょうか。

これらのクセはお顔を歪ませてしまい、お顔が歪むと血液、リンパ液、脳脊髄液の流れが悪くなってしまいます。これらの流れが悪くなると、老廃物がスムーズに排出されません。



その結果、老化を早めてしまうんです。



ちなみに私は2つ当てはまってます💦バッグと頬杖・・・。頬杖は意識してやめるようにしていますが、バッグはなかなかクセが抜けないですね(´Д`)
ここに書いたことで改めて気をつけようと思います。


日常のクセって無意識であることが多いので、意識しないとなかなか改善は出来ないと思いますが、ちょっと意識して気をつけることを心がけてみてくださいね。


2018年7月12日木曜日

今日のお客さまは・・・

こんばんは。サフィールです。


慣れないパソコンも少~~し、使いこなせるようになりました(^^) 



今日のお客さまは、お友達のお子さんでモデルをやってる大学生でした。
脚が長い❢ お顔が小さい❢ かわいい❢ 若い❢(☜これは関係ない)

とにかくスタイル抜群です♡ 明るくておっとりしていて人柄も抜群です♡
お仕事で出演したCMを観せてもらったり、ポスターを見せてもらったり、彼女が中学生の頃から知っているだけに、感慨深いものがありました(*^^*)


なので今日は、メニューには載せてませんが、痩身の施術をさせていただきました。
気にしている太ももの付け根、お腹周り、腕・・・。もちろん、細いんですよ、とっても。でも、モデルというお仕事をやる上では、もっと細くないといけないそうで・・・。

元が細いから結果が出にくいかなと思いましたが、片側の脚をやると、反対側の脚と比べて明らかにスッキリ、細くなりました✨ その場で写メを撮ってご本人に見てもらったら、すごくわかる~~♪と喜んでくれました(^^)


ただ、お腹はとっても硬くて張っていたので、しっかりほぐしておきましたが、家でもお風呂上りに硬いところをほぐすよう、セルフケアもお伝えしておきました。


帰りに電車に乗っていたら、「今、脚も身体も軽くて絶好調です!!」とLINEをくれて、一人でニヤニヤしてしまいました😆


痩身のケアはメニューに入れていませんが、ご希望があれば対応できますので遠慮なくおっしゃってくださいね。お客さまの身体は人それぞれ違いますので、マニュアルやテキスト通りの施術ではなく、その方に合ったメニューを組んでいきたいと思っています。


是非一度、お越しくださいね。お待ちしております。


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2018年7月11日水曜日

デコルテが削げてませんか?

こんばんは。サフィールです。


毎日これだけ暑いと、8月はどうなるんでしょうか・・・😣
でも、昨日もお伝えしたように、こんな時こそきちんと湯船に浸かって、クーラーなどで冷えた身体を温めてあげてくださいね。



さて、あなたのデコルテ、昔と変わらずふっくらしてますか?
出産、授乳、年齢・・・10代20代の頃はあんなにふっくらしてハリのあったデコルテが削げて、げっそりしていませんか?


私も出産まではとてもハリのあるデコルテで、バストのことで悩んだことはなかったんですが、出産、授乳後はデコルテが削げてバストサイズも小さくなり、こんなに残念なことになるのかとショックを受けたのを覚えています💧


それから10年以上はお手入れやケアをすることもなく、授乳したんだから仕方ない、と諦めていました。
ですが、ある時にふと、ちゃんとケアしたら少しはマシになるんじゃないかと思い立ち、そこから毎日お風呂上りにクリームを塗って、自己流のバストマッサージを習慣にしたんです。


そしたらですよ❕ ちゃんと変わってきたんですよ✨ 自己満足かもしれないけど、やらない時より確実に、少しふっくらしてきたんです❕

その時に、身体って労ってケアしてあげれば、ちゃんと応えてくれるんだなって実感したんですよね。さすがに10代20代の頃には戻せないですけど、サイズも元に戻りました♪

そこから、ちゃんとしたケアを学んで、同じように悩んでる人を自分の施術で変えていきたい、癒したい、って思うようになり、今に至っています(*^^*)


自分も同じように悩んでいた経験があるので、お客さまのお悩みに寄り添って応えていけると思っています。

もしあなたが悩んでいるのなら、ご相談くださいね。そして一度体験してもらえればと思います(^^) 



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2018年7月10日火曜日

お風呂

こんばんは。サフィールです。


毎日暑すぎですね(´Д`) 用事があって恵比寿に行ってたんですが、外をウロウロする勇気がなく、建物の中で用事を済ませちゃいました💦


毎日暑いですが、皆さん毎日湯船に浸かってますか?
暑いから、忙しいから、ついついシャワーで済ませちゃってませんか?

日中汗はよくかきますが、夏でも身体は冷えてることが多いです。むしろ、夏だから冷えてるといってもいいくらい。

会社やお部屋はクーラーがきいてますし、冷たいものを飲むことも増えるので、身体の芯は冷えています。
お腹やお尻を触ってみてください。冷たかったら、冷えてる証拠ですよ☝


なので湯船には出来るだけ毎日、浸かってくださいね。
1日の疲れも和らぎますし、お気に入りのアロマオイルを垂らしていい香りの中で浸かると、リラックス出来て安眠にも繋がりますよ(^^) 入浴剤でもなんでもいいと思います。


夏でも湯船に浸かる習慣をつけて、ゆっくり入ってリラックスしてくださいね♪


2018年7月9日月曜日

今日のお客さま

こんばんは。サフィールです。


今日はずっと通ってくださっているお客さまのご予約日でした。

小柄でとってもかわいい方で、いつも色んなお話をさせていただいて、私の方が癒されています(*^^*)
飼っているネコちゃんのお話も、いつも楽しみにしてるんです♡


施術後はいつもバストがふっくらします、とおっしゃっていただいて、私もとても嬉しくなります✨


お客さまに喜んでいただけることが何より嬉しいので、これからももっと満足していただけるように頑張ろう⤴⤴ と改めて感じた1日でした(≧▽≦)



    ペットボトルの蓋にチョコンと。遠くを見つめてます(^^)



2018年7月8日日曜日

お気に入りのカレー♪

こんばんは。サフィールです。


今日はパソコンレッスンの日でした。パソコンのレッスンというより、トータルでサポートしてくださっている、とっても頼りになる先生です(^^)

 
やるべきことや課題を洗い出したところで今日のレッスンは終了。


今日は、少し前に買っておいたバターチキンカレーの瓶詰でカレーを作りました😋



このバターチキンカレーペーストで作るバターチキンカレーが大好きです💕

作り方もびっくりするくらい簡単で、鶏肉を炒めてペーストを入れて、この瓶1本分のお水を入れて煮込むだけ♪

料理したとはいえないですが、鶏肉以外に、マッシュルームやひよこ豆を入れたりトマトを細かくして入れたり、仕上げに少し、生クリームを入れたりアレンジして作ってます。
エビやイカなどシーフードで作るのも美味しい♪

自分でもバターチキンカレーを作ってみようと思い、作ったことはあるんですが、生クリームやバターをがっつり入れないとこの味にならず、カロリーを考えると恐ろしくてやめました・・・😱

瓶詰だと自分で作ってないので、どれだけカロリーがあるか、見て見ぬふりが出来ますから 笑


成城石井のスーパーなど、ちょっと高級なスーパーに置いてます。

よかったら一度お試しください(^O^)/



2018年7月7日土曜日

下着、身体に合ってますか?

こんにちは。サフィールです。


皆さんはどのくらいの頻度で下着屋さんに行ってますか?

ちなみに私は月1で行ってます。下着が好き♪という理由もありますが、バストってちょっとした身体の変化でサイズが変わってしまうんですよ。

体重が1キロ増えた、減った、だけでも変わってしまいますし、生理前と生理後でも変わったりします😲


なので定期的に下着屋さんに行ってサイズを測ってもらうのってとっても大事❢なんですよ。


下着屋さんにマメに行くのってなかなか面倒だとは思いますが、自分に合ったサイズ、下着を着けるとワイヤー入りは苦しいということもなくなると思います。

あと、バストの為にもちゃんと自分に合った下着を着けてあげたいですよね✨

バストケアを受けて、定期的に下着屋さんに行って、サイズがアップするとテンション上がりますよ~💖


是非、下着屋さんに通う習慣をつけてみてくださいね。


2018年7月6日金曜日

背中もすっきりビフォーアフター

こんばんは。サフィールです。


今日は、バストケアで最初に施術するお背中のビフォーアフター写真を載せようと思います。



パンツの位置がちょっと違いますが、ビフォーの背中はむくみがあってちょっとパツパツですが、アフターの背中はむくみが取れてスッキリ、引き締まった背中になりました♪
そして広がった肩甲骨もキュッと中央に寄って締まってますよね。


背中って自分ではなかなかケア出来ないので、むくんでたりしても気づかないんですが、こうしてケアしてあげるとしっかり結果が出るんですよ(≧▽≦)

サフィールでは、まず最初に背中をしっかり流して、自律神経の乱れを整えてからバストのケアに入るので、より結果が出やすくなります💕


自分ではなかなかケア出来ないお背中、そして人にはなかなか言いにくいバストのお悩み、是非サフィールにご相談くださいね。


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2018年7月5日木曜日

婦人科検診

こんばんは。サフィールです。


台風が近づいてきてますね。梅雨が早くに終わったと思ったら台風・・・。おかしな気候ですね💧


今日は3ヶ月に一度の婦人科の定期健診に行ってきました。
そして年に一度のがん検診の為、細胞を取られたのですが・・・これが痛い😖

痛みが取れず、さっきまでグッタリしてました。


今日はこのままグッタリ、そして寝ます。

明日には復活しますm(__)m


2018年7月4日水曜日

ご縁♪

こんばんは。サフィールです。


今日は、お借りしているサロンのオーナーさんにバストケアを受けていただきました。
もともとふっくら、サイズもしっかりあるお胸だったのですが、施術後は更にふっくらふわふわのバストになりました(*^^*)



オーナーさんからは、「背中がガチガチだったのがほぐれて身体が軽い!脇腹がすっきりして、これは受けていくとバストアップするのがわかる!」とおっしゃっていただきました💕



そうなんです。サフィールの美バストケアはオールハンドでの施術なので、満足感がすごいんです♪


その後、オーナーさんを介して、これからお世話になるであろうステキなご縁があり、これからがとっても楽しみになってきました(≧▽≦)

人とのご縁は大切にして、自分も人と人とを繋げていけるようにしていきたいなと思いました✨

そしてご縁をいただいたお客さまにも、今後も精一杯のおもてなしをしていこうと改めて決意した、そんな1日でした。





2018年7月3日火曜日

女性ホルモンについて

こんばんは。サフィールです。


突然ですが・・・

女性ホルモンってとっても大切ですよね❗
って、何となくわかってるけど、どう大切なの❓ということで、とっても簡単に説明します。

女性ホルモンのバランスが乱れていると、自律神経が乱れや更年期障害、骨粗しょう症、子宮の働きにも影響を及ぼしてしまいます。

美容面だけではなく、健康面でも全身に必要不可欠なホルモンなんですね。


なので、女性ホルモンのバランスがとれているというのは、女性の身体にとってすごく大切なんですが、ストレスや不規則な食生活、冷えは睡眠不足など、現代の多くの女性はホルモンバランスが乱れやすい環境下にいますよね💦

ほとんどの方が、当てはまる❗と思ったのではないでしょうか。


そんな方には是非、サフィールのバストケアを受けていただきたいです(^^)/
サフィールのバストケアを受けると、女性ホルモンのバランス整ったり、自律神経の乱れも整えられます。

もちろん、美容面ではバストの丸みや女性らしい身体を作ってくれる手助けもしてくれます♪


自分の身体をケアしてあげると、身体はちゃんと応えて変化してくれますよ💕


サフィールではサロンでのケアだけではなく、おうちで出来るセルフケアもお伝えするので、毎日少しずつでも自分の身体に触れる時間を持って、大切な身体をあげてくいたわってださいね✨


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2018年7月2日月曜日

ゼラニウム

こんにちは。サフィールです。


今日はバストケアで使用している精油についてお話したいと思います。


『ゼラニウム』。ご存知の方も多いかと思いますが、サフィールではバストケアの時に、このゼラニウムを使って施術しています。




ゼラニウムの効能は、女性ホルモンや自律神経のバランスを整えて、女性特有の症状(生理痛、生理不順、PMS、更年期障害など)をやわらげてくれます。

サフィールのバストケアは、背中をしっかりほぐして自律神経のバランス整え、乳腺の滞りをなくして女性ホルモンの分泌を促していく手技なので、まさにピッタリの精油なんです✨ 

100%天然で混じり気のない純粋な精油を使用していますので、香りを嗅ぐだけでも心を落ち着かせてくれますよ。


心身共にお疲れの方もそうでない方も、是非癒されにいらしてくださいね。


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2018年7月1日日曜日

美バストケアを受けるとどう変わるの??

こんばんは。サフィールです。


サイトをリニューアルしたと言っても、ヘッダー画像が変わったわけでもないので、一見するとあまりわからないリニューアルですね。。


さて。バストケアをメニューに取り入れたので、バストケアについて色々お伝えしていこうと思います(^^)/


美バストケアを受けると何が変わるのか?



  (施術の前にハーブティでリラックス♪)


サフィールの美バストケアは、乳腺が発達する手技をオールハンドで施術していくので、サイズアップはもちろん、産後、授乳後の削げたデコルテやバストのボリュームを増やしていきます。デコルテがふっくらして、ふわふわのバストになっていきますよ♡


二の腕や背中のケアにも時間をかけて、お疲れの肩甲骨周りや肩のコリもしっかりほぐして自律神経のバランスも整えていきます。

背中って自分ではなかなかケア出来ない所なので、ゴリゴリに凝ってらっしゃる方がとっても多いです😓

それから知らない方も多いのですが、背中もむくむので、施術を受けると背中のむくみが取れてスッキリした背中になりますよ♪


と、簡単にお伝えしましたが、感動の✨美バストケア、是非一度受けてみてください!